マッチングアプリと結婚相談所、どっちが安全？｜失敗しない婚活の選び方ガイド

✅マッチングアプリが抱えるリスクと課題とは？

✅オンライン結婚相談所が選ばれる4つの“安心基準”

✅あなたに合う出会い方を見つけるタイプ別診断つき

• なりすましや偽プロフィールの横行：実在しない人物や、他人の写真を使用した偽アカウントが少なくありません。
• プロフィール情報の信頼性の低さ：「年収1000万円以上」「大手企業勤務」「独身」など、自己申告のプロフィールは実際には証明されていません。実際に会ってみたら、全く違う人物だったというトラブルは日常的に発生しています。
• 素性の分からない相手とのやり取り：相手が本当にプロフィールどおりの人物なのか、危険な人物ではないのかが事前に確認できないため、特に女性ユーザーにとっては大きな不安要素となっています。

• 個人情報の拡散リスク：プロフィール写真や個人情報がアプリ内だけでなく、インターネット上の別の場所に転載されるリスクがあります。実際に、マッチングアプリの写真がSNSなどに無断転載されるケースも報告されています。
• 退会後のデータ管理：多くのアプリでは、退会後も一定期間データが保持されることがあります。中には完全削除の手続きが複雑だったり、明示的に要求しないと情報が残り続けたりするケースもあります。
• 位置情報の追跡：一部のアプリでは位置情報を活用したマッチング機能がありますが、これが悪用されれば、ユーザーの行動パターンを第三者に把握される可能性もあります。
  

• ロマンス詐欺（恋愛詐欺）：感情的な関係を構築した後、何らかの名目で金銭を要求するケース。
• 投資詐欺への誘導：親密な関係を築いた後、「確実に儲かる投資がある」と持ちかけ、暗号資産や怪しい金融商品への投資を勧めるケース。
• サクラによる有料サービスへの誘導：魅力的なプロフィールで接触してきた相手が、実はアプリ運営側が雇った「サクラ」で、メッセージのやり取りを続けるために有料プランへの登録を促すケース。

• 期待値のギャップ：真剣な交際を望んでいるのに、相手は単なる暇つぶしだったというケース。
• 交際の進展に関する認識の違い：関係性をどう発展させていくかという点での認識のずれ。
• 結婚観の相違：表面的なプロフィール情報だけでは

• 本人確認書類の提出：運転免許証、パスポート、マイナンバーカードなどの公的身分証明書の提出が必須です。オンラインでの提出後、スタッフによる目視確認も行われます。
• 独身証明書の提出：既婚者の紛れ込みを防ぐため、本籍地の市区町村から取得した独身証明書の提出が求められます。これにより、「実は既婚者だった」というトラブルを未然に防ぎます。
• 収入証明書の確認：源泉徴収票や確定申告書などの収入証明書の提出により、プロフィールに記載された年収の信頼性が担保されます。
• 学歴・職業の証明：卒業証書や社員証などの提示を求められることもあり、学歴や職業に関する虚偽の申告を防ぎます。

• 入会時の詳細面談：価値観や人生観、結婚観などについて、対面またはビデオ通話で詳しくヒアリングします。この過程で、不誠実な意図を持った人物が篩い落とされることも少なくありません。
• 適切なマッチング提案：カウンセラーは登録者の希望条件や相性を考慮し、最適なマッチングを提案します。このとき、相手の人柄や真剣度なども加味されるため、目的の不一致によるトラブルが少なくなります。
• 交際中のアドバイス：初めてのデートから交際進展、プロポーズに至るまで、各段階で適切なアドバイスを受けられます。恋愛経験が少ない方や、長期間シングルだった方でも安心して婚活を進められます。

• 証明書に基づく正確な基本情報：年齢、身長、体重、職業、学歴、年収など、基本的な情報が証明書に基づいて確認されているため、「サバを読む」「盛る」といった行為がありません。
• 詳細な人物像の把握：趣味や価値観だけでなく、生活習慣、家族関係、将来設計、子育て観など、結婚生活を送る上で重要な情報が詳細に記載されています。
• 過去の恋愛歴や結婚歴：離婚歴がある場合の詳細や、長期交際の経験なども正直に申告されています。「付き合ってから初めて離婚歴を知った」というトラブルを避けられます。

• 専任カウンセラーの存在：多くの相談所では、一人のカウンセラーが継続的にサポートする「担当制」を採用しています。これにより、利用者の人柄や好みを深く理解した上で、最適なアドバイスが可能になります。
• 交際中の悩みや不安の相談：「連絡の頻度は適切か」「次のデートではどう進めるべきか」といった具体的な悩みに、経験豊富なカウンセラーがアドバイスを提供します。
• 交際終了時のフォロー：万が一、交際がうまくいかなかった場合も、断り方のアドバイスや次につなげるためのフィードバックを受けられます。特に断るのが苦手な方にとって、「お断り代行」サービスは大きな安心材料となります。
• 成婚までのスケジュール管理：交際から婚約、結婚に至るまでのマイルストーンを明確にし、スムーズな関係構築をサポートします。

• 本人確認書類（運転免許証・パスポート・マイナンバーカードなど）
• 独身証明書（本籍地の市区町村から取得）
• 収入証明書（源泉徴収票・確定申告書・給与明細など）
• 最終学歴証明書（卒業証書・卒業証明書など）
• 在職証明書（社員証・名刺・辞令など）

• 提出書類と申告内容の一致確認
• 写真と本人の一致確認
• 書類の有効期限や真偽の確認

• 対面またはビデオ通話による本人確認
• 結婚に対する真剣度の確認
• 人柄や誠実さの確認

✅少しでも不安を感じている

✅婚活にかけられる時間が限られている

✅本気で将来を考えられる人と出会いたい

「手軽に出会えるなら…」と始めたマッチングアプリ。30歳を過ぎ、少しずつ結婚を意識し始めた頃のことでした。

登録から数日後、爽やかな写真の「IT企業役員」と名乗る男性から“いいね”が届きました。文章も丁寧で落ち着いた印象。「この人なら大丈夫かも」と思ってしまったんです。

2週間ほどやり取りをして、都内のレストランで初対面。多少イメージと違ったものの、穏やかな受け答えに警戒心は薄れていました。

しかし、2回目のデートで突然「財布を落とした」と言われ、電車賃を貸してほしいと頼まれました。それをきっかけに連絡は激減。ついにはブロックされ、音信不通に──。

後で知ったのは、彼のアカウントは複数の通報履歴がある“要注意人物”だったということ。

「もっと慎重に見極めるべきだった」──そう痛感した出来事でした。

30代半ばを過ぎた頃から、「このまま独身でいいのか？」という思いが徐々に大きくなっていました。地元で働く公務員という職業柄、平日は残業、休日は地元の友人と過ごす日々。合コンや婚活パーティーにも何度か参加しましたが、年齢的にも「遊び目的の人が多い場はもういい」と感じていたところでした。

そんな時に見つけたのが、ハイブリット型結婚相談所（仲人・オンラインの併設）。スマホでも完結する手軽さと、きちんと書類確認がある“本気の人しかいない”という点に惹かれ、思い切って登録を決意しました。

最初に驚いたのは、登録時に提出を求められる書類の多さ。運転免許証、独身証明書、収入証明書……正直、少し面倒に感じましたが、「これだけ審査が厳しいなら、相手も同じように真剣なんだろうな」と思えたのが安心材料になりました。

登録後、カウンセラーとの面談が行われ、自分の結婚観や過去の恋愛経験、希望する相手像などをじっくり話しました。そのカウンセラーの方がとても親切で、「今まで婚活がうまくいかなかった理由」や「自己PRの書き方」なども具体的にアドバイスしてくれました。

2ヶ月ほど経った頃、紹介された女性は、年下で看護師として働く方でした。初回のビデオ通話では緊張しましたが、共通の趣味（旅行や日本酒）があることがわかり、話が弾んだのを覚えています。

その後も週1ペースでやり取りを重ね、都内で初対面。彼女は写真通りの笑顔の素敵な方で、会話のテンポも合い、自然と次の約束を取り付けていました。交際に進展した後も、困ったことがあればカウンセラーに相談でき、特に「プロポーズのタイミング」については的確なアドバイスをいただきました。

交際開始から7ヶ月。彼女から「こんなに安心できる関係は初めて」と言われたとき、私もこの出会いを一生大切にしようと決意し、成婚退会となりました。

結婚相談所の“手間”は、信頼と安心のための「必要なステップ」だったと今では思えます。婚活は、自分を信じて一歩踏み出す勇気が何よりも大事だと学びました。

Q1. ハイブリッド型結婚相談所（仲人・オンラインの併設）は本当にすべてオンラインで完結できますか？

A. はい、ツヴァイなどいくつかのサービスが「入会〜お見合い〜交際サポート〜成婚退会」までオンライン対応しています。
ZoomやLINE通話などのツールを活用して、全国どこからでも婚活を進められるため、仕事や家庭の事情で時間が取れない方にも好評です。カウンセラーとの面談やお見合いもすべてリモートで行えるため、効率的かつ安全に活動が可能です。

Q2. 結婚相談所に登録すれば、詐欺や既婚者に出会う心配はありませんか？

A. 厳格な書類審査と本人確認により、そのリスクは極めて低く抑えられています。
運転免許証・独身証明書・収入証明書などの提出が必須で、さらにスタッフの目視確認や面談を通じて登録の真偽をチェックします。審査の段階で15〜20％が登録NGになるほど、徹底した安全対策がとられています。

Q3. マッチングアプリとの併用はアリ？ナシ？

A. 併用も可能ですが、目的が異なるため使い分けが重要です。
マッチングアプリは気軽な出会いや恋愛向き、結婚相談所は結婚を前提とした真剣な出会い向きです。併用する場合は「自分が最終的に何を望んでいるのか」を見失わないようにしましょう。ただし、混乱やモチベーション低下を避けるため、片方に集中するのも一つの戦略です。

Q4. 結婚相談所の費用は高いですが、元は取れるのでしょうか？

A. 「費用＝安心・信頼・時間の効率」と考えれば、むしろコスパは良好です。
証明書類に基づいた真剣な出会い、高い成婚率、カウンセラーによるサポートを考慮すると、無駄な出会いや時間を減らせる分、長期的には安く済むケースもあります。月額1〜2万円＋サポートがあることで、短期集中型の婚活が可能になります。

Q5. 婚活初心者でも結婚相談所は利用できますか？

A. むしろ初心者こそ、手厚いサポートのある結婚相談所が向いています。
プロフィール作成やメッセージのやりとり、初対面の印象づくりなど、婚活に不慣れな方には難しい場面もありますが、結婚相談所ではカウンセラーが一から丁寧にフォローしてくれます。恋愛経験に自信がない方や長年恋愛から遠ざかっていた方にも、多く選ばれています。

【補足】ここまで読んでくださったあなたに、ぜひ試していただきたいことがあります。
✅結婚相談所の資料請求をして、仕組みや料金を比較してみましょう
　→思い描く理想の未来は、まず“情報を持つこと”から近づいていきます。

✅自分の婚活の目的を見直し、どんな出会いを求めているのか整理してみましょう
　→「誰かと出会いたい」から、「どんな人と、どんな未来を歩みたいか」へ。

✅今の自分の婚活目的を言葉にしてみる
　→ 「結婚したい」は出発点。そこから「どんな人と、どんな未来を築きたいか」を書き出すと、次の出会いが明確になります。

✅プロフィール草案を作ってみる（登録前でもOK）
　→ 自分の魅力を整理する作業は、自己肯定感の回復にもつながります。気負わず、箇条書きから始めてみましょう。