1. 婚活アプリが不安なあなたへ|無理せず始める“自分に合った婚活”とは?

「婚活アプリって、遊び目的の人ばかりなんじゃ…」
「結婚したいと言いながら、全然真剣じゃない人も多そう」
「既婚者や詐欺師がいるって噂も聞いたし、やっぱり怖い…」
そんな不安を抱えて、なかなか最初の一歩が踏み出せない方は少なくありません。特に30〜40代の真剣な婚活層にとって、軽いノリや不誠実な態度は大きなストレスになりますよね。
でも安心してください。
不安を感じるのは、あなたの感受性が豊かで、人生を大切に考えている証拠です。問題は「婚活そのもの」ではなく、選ぶ手段と環境にあるのです。
この記事では、「婚活アプリやパーティーに対する不安」を丁寧にひも解きながら、より安全で確実な婚活方法=オンライン結婚相談所や結婚相談所という選択肢をご提案します。
2. なぜモヤモヤするの?婚活アプリで感じる“不安”の本当の理由
婚活アプリや婚活パーティーは手軽に始められる反面、「本当に信頼できる出会いがあるの?」「変な人に引っかかったらどうしよう」といった不安を感じる人も多いのが実情です。
実際、SNSや体験談サイト、口コミなどでも、次のような声は少なくありません。
①「真剣に結婚したい」と言っていたのに、数回会ったら音信不通に…
婚活アプリで出会った相手が、最初は「結婚を前提に付き合いたい」と熱心だったのに──。
- 初回のデートでは「将来子どもが何人ほしい?」とまで語ってくれた
- LINEのやりとりも頻繁で、丁寧な返信に誠実さを感じていた
…けれど、2〜3回目のデートを過ぎたあたりから様子が一変。急に既読スルー、返信が3日後、最終的にはブロック…。
こうしたケースは珍しくなく、特に「会ってみたらなんとなくピンと来なかった」「いい人が現れるまでのつなぎだった」という“結婚意欲の温度差”が原因となることも多いです。
婚活アプリは、恋活目的の人と婚活目的の人が混在しているため、温度感のミスマッチが起きやすいのが現実。プロフィールに「将来を考えたい」と書いていても、それが「1〜2年先でいい」という感覚の人もいれば、「年内に結婚したい」という人もいます。
②「この人、優しいけど…なんだか怪しいかも」
無料で使えるアプリでは、本人確認が簡易的だったり、匿名でも活動できるケースも多く、身元の怪しい人が紛れ込んでいるリスクがあります。
たとえば、次のような体験談があります:
- 「マッチング後すぐに“LINE交換しよう”と誘われ、移動した途端“副業に興味ある?”というメッセージが…」
- 「プロフィール写真は爽やかで素敵だったのに、会ってみたら“明らかに別人”だった。詐欺かと疑うレベル」
- 「LINEのやりとりが続いたが、話の中で“仮想通貨の情報知ってる?”“ちょっとした投資なんだけど”といった話題が増えてきて不信感」
これらは、いわゆる「婚活詐欺」や「ヤリモク(体目的)」と呼ばれる行為の典型例です。
特に、「やたら褒めてくる」「恋愛感情を急激に盛り上げてくる」「早い段階で会いたがる」「お金や副業の話が出てくる」といった要素があれば、黄色信号。
本気の婚活をしている人にとっては、心の傷にもなりかねない深刻なトラブルにつながる場合もあります。
②「婚活パーティーって、結局“見た目勝負”で疲れる…」
婚活パーティーも、「短時間で複数人と出会える」「直接会話ができる」という点では魅力がありますが、実際に参加した人の中にはこんな声も多いです:
- 「初対面でプロフィールカードを見てすぐ“スペックチェック”されている感じがして落ち着かない」
- 「会話が数分しかなく、誰と何を話したか覚えていない」
- 「何度も参加しているが、カップリングしてもその後連絡が途絶えるパターンが多い」
特に男女ともに、外見や年収・職業といった“表面的な情報”が先に目に入る形式のため、深い相性や価値観までたどり着きにくいというのが実情です。
また、事前審査がないパーティーの場合、「プロフィール詐称」「既婚者混入」「営業目的の参加者」などもまれに見られ、運営側がどれだけ厳格に管理しているかによって大きな差があります。
③ポイント|「手軽さ」の裏にあるリスクを知っておくことが大切
婚活アプリやパーティーは、確かに便利でスタートしやすいですが、
“選ぶ目”と“見極める力”が必要不可欠です。
そしてその見極めに失敗すると、時間だけでなく、気持ちまでも消耗してしまうリスクがあることは無視できません。
「なんとなく不安」「信頼できる人がいない気がする」という直感は、
決してネガティブなものではなく、あなたが真剣に婚活と向き合っているからこそ生まれる健全な危機感です。
その不安を責めるのではなく、次の章で紹介するような「最初から安心できる仕組み」が整った婚活スタイルに切り替えることで、
もっと心穏やかに、効率よく理想の出会いを探すことができます。
3. 同じ婚活でも差がつく理由|本当に出会って結婚できる人の共通点とは?
ここまで読んで、「やっぱり婚活アプリやパーティーって怖いな…」と感じた方もいるかもしれません。
確かに、身元のあやふやな相手や、遊び目的の人と出会うリスクはゼロではありません。
でも一方で、婚活アプリや婚活パーティーを通じて実際に素敵な出会いを見つけ、幸せな結婚をした人たちも確かに存在します。
ただし──
そこには“ある共通点”があるんです。
成功事例①|34歳女性(会社員)「焦らずやり取りを重ねて、結婚を前提にお付き合い」
「私はペアーズで彼と出会いました。
最初は1週間くらい、毎日2〜3往復のメッセージのやり取り。日常会話だけでなく、お互いの将来観や家族観にも自然に触れるようにしていました。
3回目のデートで『将来的に結婚を考えてる。ちゃんとお付き合いしませんか?』と彼から言われたのが嬉しかったですね。
実は、会う前に1回Zoom通話をしたのも良かったと思っています。話し方や雰囲気で“安心感”を感じられたので」
→この女性は、最初から「軽く会う」のではなく、時間をかけて人柄を見極めたことが成功のポイントでした。
プロフィールだけで判断せず、実際の会話の中から価値観や結婚への意識を確認していたことがわかります。
成功事例②|36歳男性(医療関係)「趣味でつながり、自然な関係から交際へ」
「僕は地方の婚活パーティーで今の妻と出会いました。
趣味の映画が共通していて、パーティーの帰りに“〇〇って映画観ました?”って何気なく話しかけたのがきっかけです。
連絡先を交換してからは毎週末会って、徐々に仲を深めていきました。
3か月後には正式に交際、半年後にプロポーズ。パーティーは初参加でしたが、“見た目”よりも“相性重視”のイベントを選んだのが良かったのかもしれません」
→彼の場合は、プロフィールスペックではなく、“会話が合うかどうか”を重視したことが大きな成功要因です。
また、趣味特化型や少人数制パーティーなど、自分に合った形式を選ぶことも、良縁につながるコツの一つ。
成功した人たちの“共通点”とは?
こうした体験談を見てみると、婚活アプリやパーティーを通じてうまくいった人には、次のような共通点があることが分かります:
- プロフィールの表面だけで判断せず、メッセージや会話から“本音”を引き出す工夫をしていた
- 早期に会おうとせず、オンライン通話や複数回のやり取りで信頼を築いてから会っていた
- 自分の「結婚への本気度」を隠さず、最初から誠実に伝えていた
- 「合わない人はサッと手放す」切り替えの早さも持っていた
- 相手に求める理想を絞り込み、“共通点”や“価値観”に注目していた
つまり、婚活アプリやパーティーが「うまくいく/いかない」を分けるのは、出会い方ではなく、“使い方”と“見極め方”なのです。
❗でも、その“見極め力”こそが難しい…
とはいえ、上記のような行動を毎回行うには、かなりの時間と労力、そして心の余裕が必要です。
- 10人とメッセージしても、ちゃんと会えるのは1〜2人だけ
- 会ったとしても「なんか違うな」で終わることも
- 本気で見極めようとするほど、消耗するし、期待しては傷つくの繰り返しに…
中には、「もう何人会ったか覚えてない」「心がすり減ってきた…」と感じて、婚活自体を一度やめてしまう人も。
だからこそ──
「最初から“結婚したい人だけ”が集まる場所」
「誠実な人とだけ出会える環境」を選ぶことが、結果的に一番効率的で、心にも優しい婚活方法になるのです。
次の章では、そんな“安心できる婚活”ができる場所として注目されている「オンライン結婚相談所」について、具体的にご紹介していきます。
4. だからこそ、最初から“安心できる環境”を選ぼう

これまで見てきたように、婚活アプリやパーティーには「気軽に始められる」「出会いの幅が広がる」というメリットがある一方で、
“結婚に対する本気度の差”や“相手の身元がわからないことによる不安”がどうしてもついて回ります。
「この人は本当に独身なのかな?」
「結婚の意志があるって言ってたけど、いつかって“いつ”なの?」
「いま時間と気持ちを使ってるけど、この人と将来につながるのかな…?」
そんな不安を何度も感じるうちに、「もう疲れた」「慎重になりすぎて進めない」──という状態になってしまう人も少なくありません。
だからこそ、最初から“真剣な人だけが集まる場所”を選ぶことが、実は一番ラクで確実な婚活の近道になるんです。
①オンライン結婚相談所・結婚相談所という選択肢
「オンライン結婚相談所」や「結婚相談所」は、文字通り、“結婚を前提とした出会いだけ”を専門に扱うサービスです。
- 登録時に本人確認書類・独身証明書・収入証明書などの提出が必須
- すべての登録者が「結婚したい」と明言しているため、温度差がほぼない
- さらに、プロのカウンセラー(仲人)が間に入って紹介・交際サポートを行う
これにより、婚活アプリでよくあるような
- 「メッセージの途中で音信不通」
- 「プロフィール詐欺・既婚者混入」
- 「気持ちのすれ違いで消耗」
といった問題が発生しづらく、最初から“安心できる人”との出会いに集中できる環境が整っているのです。
②婚活アプリ vs オンライン結婚相談所|具体的な違い
| 項目 | 婚活アプリ | オンライン結婚相談所 |
|---|---|---|
| 登録の手軽さ | ◎(誰でも即登録) | △(本人確認・書類提出あり) |
| 費用感 | ◎(無料〜月5,000円前後) | △(月10,000〜15,000円前後) |
| 結婚意欲 | △(温度差が大きい) | ◎(全員が“成婚”を目的) |
| トラブルリスク | △(自己責任。詐欺や既婚者の可能性も) | ◎(身元確認・事務局対応あり) |
| サポート体制 | △(基本は一人で活動) | ◎(カウンセラーが手厚く支援) |
表のポイントをもう少し詳しく
- 登録の手軽さ
婚活アプリは「名前」「メールアドレス」だけで始められるものも多く、参入ハードルが非常に低いです。
対して、オンライン結婚相談所は「身元確認書類・独身証明・収入証明」などが必要。
→ 安心と引き換えに、最初の手間は少しある。でもその分、安全。 - 結婚意欲の差
アプリでは「いい人がいれば結婚もありかな」程度の人も多く、将来の話をすると急に逃げ腰になるケースも。
一方で結婚相談所は、“今、結婚したい”という人のみが集まる場です。
→ 「最初から温度差がない相手と出会える」だけで、心の疲れ方が全然違います。 - サポート体制の違い
アプリはマッチングまではできても、その後の連絡やデートの進行はすべて自分次第。
でも相談所なら、「最初の紹介」→「お見合い調整」→「交際進行」までを、プロがフォローしながら進めてくれる。
→ 「一人で迷わず、安心して相談できる相手がいる」のは心強いポイントです。
③結論:安心・効率・信頼性を求めるなら、相談所型が最適
婚活アプリでうまくいく人もいます。
でもそれは、相手を見抜く力・心の余裕・時間的なゆとりがある人だけです。
一方で、忙しい日々の中で「ムダなやり取りをしたくない」「ちゃんと結婚したい」と思っているなら、最初から“安心で確実な環境”を選んだ方が結果的に早いし、疲れません。
そして、その“安心と確実”を備えた選択肢こそが「オンライン結婚相談所」や「結婚相談所」なのです。
5. 婚活に不安がある人こそチェック!安心して使える結婚相談所3選

婚活を「安全に、確実に」進めたいと思ったとき、どんな結婚相談所を選べばいいのか──。
今は、来店不要で自宅から始められるオンライン完結型の結婚相談所も増えており、料金面もぐっと身近になっています。
ここでは、「サポートの質」「料金の明確さ」「会員の真剣度」において高評価を得ている3つの結婚相談所を厳選してご紹介します。
①ゼクシィ縁結びエージェント|リクルート運営の信頼感と対応力が魅力
- 運営会社:リクルート(結婚情報業界で圧倒的知名度)
- 初期費用:33,000円、月会費:9,900円〜(プランにより異なる)
- 店舗&オンライン対応/独身証明・本人確認必須/成婚料なし
【特徴】 ゼクシィ縁結びエージェントは、大手リクルートが運営している信頼性抜群の相談所。全国に店舗を展開しながら、自宅からのオンライン対応も可能という柔軟さが魅力です。
専任マッチングコーディネーターが付き、活動状況に応じてアドバイスやお相手の紹介を行ってくれるため、一人で悩まず進められる安心感があります。
【こんな人におすすめ】
- 信頼できる大手がいい
- 店舗とオンライン、どちらも選べる形で進めたい
- 初めての婚活で、手厚いサポートを受けたい人
②エン婚活エージェント|完全オンライン完結型、手軽に始めたい人向け
- 初期費用:9,800円、月会費:14,300円(成婚料なし)
- 完全オンライン対応/専任コンシェルジュ付き/証明書提出必須
【特徴】
エン婚活は、全国対応の完全オンライン型結婚相談所。来店不要でスマホやパソコンがあればどこでも活動可能です。
最大の魅力は、明朗な料金体系。成婚料もかからず、かつ紹介保証あり(毎月6名以上の紹介)というコスパの良さもポイントです。
また、チャットや電話で気軽に相談できる専任コンシェルジュが付き、交際の進め方までサポートしてくれます。
【こんな人におすすめ】
- 忙しくて店舗に通えない、地方在住の方
- コスパを重視しながら、安心できる婚活がしたい人
- 無理なく、自分のペースで婚活したい人
③ウェルスマ(Wealth Marriage)|業界最大級の実績とプロ集団の手厚いサポート
- 初期費用:19,800円、月会費:9,800円〜(プランによって変動)
- 専任カウンセラーによるフルサポート/成婚率・登録者数ともに業界トップクラス(公式発表)
【特徴】
ウェルスマは、入会からプロポーズまでを一貫してプロのカウンセラーが伴走してくれる「安心・効率型」の結婚相談所。
プロフィール作成からマッチング、デートのフィードバックまで手厚く支援してくれるため、婚活初心者でも迷わず進められます。
特に成婚実績が高く、会員の活動・交際データを分析したマッチング精度の高さにも定評があります。
【こんな人におすすめ】
- 自分一人で婚活を進めるのが不安な人
- 専門家にサポートされながら、戦略的に婚活したい
- 成婚率の高い実績ある相談所を選びたい人
④ まとめ|「どこで婚活を始めるか」で、未来が大きく変わる
婚活の成功は、「自分に合った相手」と出会えるか──
その前にまず、「自分に合った相談所」を選べるかどうかがカギです。
- サポート重視なら → ゼクシィ縁結びエージェント
- 手軽に始めたいなら → エン婚活エージェント
- 成婚まで戦略的に進めたいなら → ウェルスマ
どれも「独身証明あり・本人確認必須・成婚目的の会員のみ」という“安心の土台”がある婚活の場です。
「まずは資料請求だけ」「無料カウンセリングだけ」でも大丈夫。
婚活に不安があるなら、安心できる環境で、その一歩を踏み出してみませんか?
体験談
婚活アプリに疲れて…「エン婚活」で出会えた“最初から誠実な人”(女性・30代・会社員)
婚活アプリを使い始めたのは、34歳のとき。
「そろそろ本気で結婚したいな」と思って、友人にすすめられた大手アプリに登録しました。
最初はすぐにマッチングもして、何人かとメッセージを重ねたり、実際に会ったりもしました。
でも、だんだんある“共通パターン”に気づいてきたんです。
・やり取りは盛り上がるけど、話が浅い
・将来の話をすると曖昧な返事
・「忙しくて会えない」と言われたまま自然消滅
結局、何度マッチングしても、「本当に結婚したい人とは出会えてないのかも…」という虚しさばかりが積み重なっていきました。
さらに、既婚者だったことが後からわかった人もいて、信用が一気になくなりました。
そんなときにInstagramでたまたま見かけたのが「エン婚活エージェント」の広告でした。
完全オンラインで相談所レベルのサポートが受けられる、と書いてあり、「どうせダメだろうけど…」という気持ちで、無料資料請求をしてみたんです。
そしたら、思っていたよりずっと親切で分かりやすくて。
最初のオンライン面談では、私の過去の婚活歴や性格までしっかり聞いてくれて、「この人となら一緒に頑張れそう」と思えました。
登録後は、月6人以上の紹介があり、その中の一人──今の夫とは、最初から話がとても合いました。
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メッセージのテンポが心地よい
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将来像の話ができる
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「いつか結婚したい」じゃなく「◯年以内に結婚したい」という明確なビジョンがある
ビデオ通話を経て、1か月後には初デート。そこからトントン拍子で交際へ進み、3ヶ月後には成婚退会。
半年後の今、入籍準備を進めている最中です。
もしあのとき、婚活アプリで心が折れてそのままやめていたら──
今の人生はなかったと思います。
「ちゃんと結婚したいなら、最初から“そういう人とだけ出会える場所”に行くべきだった」。
そう強く実感しています。
②「出会いゼロ」だった僕が、“地方でも婚活できる時代”に救われた(男性・30代・地方公務員)
僕は地方の県庁に勤める38歳の公務員です。
仕事は安定しているけれど、平日は帰宅が遅く、土日は地元の行事などでつぶれることも多くて、正直ずっと“出会いゼロ”の生活でした。
周囲は次々と結婚していき、40歳が見えてきた頃、「このままじゃまずいかも…」と焦り始め、婚活アプリを始めたんです。
でも、すぐに壁にぶつかりました。
・地方なので、そもそもマッチングする相手が少ない
・出会えても、恋愛目的の人が多く「結婚までは考えてない」と言われる
・相手からの返信が途切れたり、何週間も未読のままだったり…
アプリは便利だけど、“真剣度が見えない”ことが一番のストレスでした。
そんなときに知ったのが、完全オンライン対応の結婚相談所「ウェルスマ」でした。
最初は「相談所って高いんじゃ?」と思っていましたが、ウェルスマは月額9,800円〜という手の届く価格で、しかも初期費用も比較的良心的。
何より驚いたのが、専任カウンセラーの存在でした。
入会直後にオンライン面談があり、僕の性格や仕事のペース、相手に求める条件をしっかりヒアリング。
自分の「本音」を言語化してもらったような気がして、すごく安心しました。
紹介された相手は、どの方も「結婚したい」とはっきり言える方ばかりで、やり取りも誠実。
中でも今の妻とは、趣味のドライブや映画の話で意気投合。2ヶ月で真剣交際へ、5ヶ月後にはプロポーズし、今年入籍しました。
「地方だから難しい」「出会いがないから無理」と思っていた自分が、今では信じられません。
あのとき、“出会える場所”を変えたことが転機になりました。
よくある質問
Q1. オンライン結婚相談所って、本当に会う前に信頼できる人か分かるんですか?
A. はい、信頼性を担保する仕組みがしっかり整っています。
オンライン結婚相談所では、本人確認書類や独身証明書の提出が必須のため、「既婚者だった」「年収詐称されていた」といった心配がほとんどありません。
さらに、カウンセラーによるフィルターや面談もあるため、最初から信頼できる人とだけマッチングされる環境になっています。
Q2. 婚活アプリと相談所って、具体的に何が違うの?
A. 一番の違いは「真剣度」と「サポート体制」です。
婚活アプリは登録が簡単なぶん、恋活や遊び目的の人も多く、自己責任で相手を見極める必要があります。
一方、結婚相談所は登録時点で結婚への意志が明確な人だけが参加し、カウンセラーがマッチングから交際サポートまで伴走してくれるため、心身ともに無駄が少ない婚活ができます。
Q3. 相談所ってやっぱり料金が高くないですか?
A. 昔よりもずっと手頃になっています。
今はオンライン結婚相談所の登場で、月1万円前後から始められるサービスも増えています。
たとえば「エン婚活エージェント」や「ウェルスマ」などは、成婚料も不要で費用が明確。
アプリでのやり取りに疲れて、結局時間と気力を浪費するより、「最初から信頼できる人と出会える」ことに価値を見出す人が増えています。
Q4. 地方在住ですが、オンラインでもちゃんと出会えますか?
A. はい、全国対応している相談所なら地方でも十分に活動できます。
「ウェルスマ」や「エン婚活」のようなオンライン型サービスでは、居住地に関係なく全国の会員とマッチングが可能です。
また、ビデオ通話やメッセージでのやり取りを通じて、距離を感じずに関係を築ける仕組みが整っているため、地方在住でも安心して婚活を進められます。
Q5. 相談所で出会った相手と、恋愛感情ってちゃんと芽生えるものなんでしょうか?
A. はい、むしろ“土台がしっかりした恋愛”が育ちやすいです。
相談所では「条件の一致」だけでなく、「価値観」「将来の方向性」「生活感覚」など、結婚後に大切になる部分を重視してマッチングされます。
そのため、付き合ってからもお互いが自然に将来を意識できる関係が築きやすく、恋愛感情も“安心感”や“信頼感”の上にしっかり育っていくケースが多いんです。
6. まとめ|婚活に不安はつきもの|だからこそ“安全な選択”を大切にしよう

婚活アプリやパーティーに不安を感じるのは、決して弱さではありません。むしろ、それは「自分の将来を真剣に考えている証拠」です。
「本当に信頼できる人と出会えるのか」「このまま続けて大丈夫なのか」と感じるときこそ、自分に合った婚活スタイルを見直すタイミングかもしれません。
オンライン結婚相談所は、無理せず、自分のペースで、でも確実に結婚を目指せる新しい選択肢。
独身証明やサポート体制が整っているからこそ、安心して婚活を進められます。
時間も気力も限られている今だからこそ、「安心できる場所」での婚活を。
未来のパートナーと出会うための一歩を、今日から踏み出してみませんか?
【補足】ここまで読んでくださったあなたに、ぜひ試していただきたいことがあります。
✅気になる結婚相談所の公式サイトをチェックしてみる
→ まずは「どんな仕組みなのか」を知るだけでも、不安が和らぎます。
✅今の婚活スタイルを見直して、無理していないか自分に問いかける
→ 気づかぬうちに“疲れる婚活”を続けていないか、振り返ってみましょう。
✅「結婚したい」という想いを、今日もう一度言語化してみる
→ 書き出すだけでも、自分に合った婚活の形が見えてきます。

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