1. なぜ1ヶ月で終わる？婚活アプリやパーティーに潜む“続かない恋”の落とし穴
マッチングアプリや婚活パーティーって、気軽に始められるし、条件が合えばすぐに「付き合おう」という話になることもありますよね。でも実は、それが短期間での別れにつながる原因になることも多いんです。
最初はメッセージのやり取りが続いて、どこかで会ってみて、雰囲気が合えばそのまま交際へ。そんな流れで「とりあえず付き合ってみよう」となったものの、お互いの結婚への本気度や価値観が合わないと、付き合ってから急にギクシャクしてしまうことがあります。
特に30〜40代になると、「時間をムダにしたくない」という気持ちが強くなりますよね。でも、だからこそ早く進めようとして、相手の気持ちや背景を見極めるステップを飛ばしてしまうことも。
でもそれは、あなたが悪いわけじゃありません。
出会いの仕組み自体が、短期での温度差や価値観のズレを生みやすい設計になっているだけなんです。
だからまずは、うまくいかなかった原因を自分のせいにしすぎず、「次こそは相手の本気度をちゃんと見よう」と思えるようになることが大切です。
2. 「忙しい」は本当？それとも言い訳？｜見逃したくない3つのサイン
「仕事が忙しい」と言われて、会えない週末が続くと、「しょうがないよね…」と思う反面、なんだかモヤモヤしてきますよね。
LINEの返信は来るけれど、次に会う日を決めようとはしてくれない。こちらから誘っても「また連絡するね」で終わってしまう…。
そんな状態が続くと、相手の気持ちがわからなくなってきて、どんどん不安になってしまうのは当然です。
実は、こういう時に気づきたい“隠れたサイン”が3つあります。
- 優先順位が低い
- 結婚への意欲が実は低い
- 他にも誰かと同時進行している可能性がある
本当に忙しい人でも、「今日は無理だけど、来週の土曜なら大丈夫そう」など、代替案を出してくれることが多いんです。
提案があるかどうか、会う日を決めるためのやり取りがちゃんとあるか。それが「あなたと会いたいと思っているかどうか」を見極めるヒントになります。
“忙しい”という言葉をそのまま受け止めずに、その裏にある気持ちをちゃんと見てあげてくださいね。
3. 短命カップルを卒業する！付き合う前に確認すべき5つのサイン
「またすぐに別れてしまった…」
そんな経験が続くと、「自分は見る目がないのかも」と落ち込んでしまいますよね。でも、ちょっとしたポイントを意識するだけで、短期破局の可能性をぐっと減らすことができるんです。
付き合う前に、こんなポイントをチェックしてみてください。
- デートの約束がスムーズに決まるか
- メッセージのペースに極端な波がないか
- 週末や休日に会う時間を取ってくれるか
- お金の使い方があまりに違いすぎないか
- 将来の話をしたときにどんな反応をするか
特に、「あなたのために時間を使ってくれるかどうか」はとても大切な指標です。
忙しい中でも、時間をやりくりして会おうとしてくれる人は、気持ちを大切にしてくれている証拠。
条件や見た目より、「ちゃんと向き合ってくれる人かどうか」を丁寧に見ていくことが、次の出会いを大事に育てていく鍵になります。
4. 本気で会いたい人はどう動く？｜自然に“気持ち”を確認する聞き方
「今月、いつ会える？」
この一言、言いたくてもなかなか言えないですよね。しつこいと思われたくないし、相手の都合もあるし…。でも、遠慮してばかりだと、どこまでも待たされることになってしまいます。
そんな時は、“聞き方”を少し工夫してみましょう。
たとえば──
- 「○日か△日の午後、どちらか空いてる日ありますか？」
- 「この前話してたお店、来週行ってみませんか？」
こう聞けば、相手の優先順位も見えてきます。
予定をしっかり返してくれたり、「そっちはいつが空いてる？」と調整しようとしてくれる人は、ちゃんとあなたと向き合ってくれている人。逆に、はぐらかされ続けるなら、それ以上頑張る必要はないのかもしれません。
会いたい気持ちは悪いことじゃありません。
だからこそ、自分の時間も気持ちも大切にする聞き方で、相手の誠実さを引き出してみてくださいね。
5. 「続く関係」にはリズムがある｜無理のないLINE・会う頻度とは？
恋愛が続くかどうかって、連絡やデートの“リズム”がすごく関係しています。
「付き合い始めて1ヶ月」の時点で、どのくらいの頻度で会えているか、どんな連絡のやりとりをしているか。ここに、続くかどうかのヒントが詰まっています。
ある調査によると、交際1ヶ月で
- 会った回数が2回以上
- 毎日、短いLINEでもやりとりがある
この状態をキープできているカップルの多くが、その後も関係を続けられているそうです。
逆に、1ヶ月で会ったのが1回だけ、LINEは週1回程度…という場合は、自然と距離が開いてしまうことが多いんです。
大切なのは、たくさん連絡することよりも、「ちゃんとつながってる」と感じられるペースでやりとりを続けられるかどうか。
あなたにとって“無理なく、心地よく続くリズム”を見つけることが、婚活を前向きに続けていくコツです。
6. 傷ついたときこそ、自分をいたわる時間を｜疲れない婚活のために
短期間で別れが続くと、「もう疲れた…」と感じてしまうこと、ありますよね。
でも、その気持ちを無理に打ち消さなくても大丈夫。ちゃんと感じて、いったん立ち止まって、心を休ませることも婚活には必要なんです。
まずは、感情を外に出してみましょう。
信頼できる友達に話してもいいし、ノートに気持ちを書いてもいい。
「どうしてもやるせなかった」「頑張ってたのに」って、自分の気持ちを全部吐き出してOKです。
そのあとで、「今回の出会いで得られたこと」と「次に活かせること」を考えてみてください。
たとえば「会う頻度が少ない相手は、私には合わないってわかった」とか、「次はもっと自分の気持ちを大切にしよう」など、ひとつでも気づけたら、それは立派な前進です。
婚活って、ただの活動じゃなくて、心のエネルギーもたくさん使うもの。
だからこそ、自分にやさしく、心を整えながら続けていけたら、もっと前向きに向き合えるはずです。
7. もう悩まない出会い方｜安心と本気がそろう“オンライン結婚相談所”という選択
「次こそは、本気で向き合える人と出会いたい」
そんな気持ちを持っているなら、ぜひ知ってほしいのが“オンライン結婚相談所”という選択肢です。
マッチングアプリのような手軽さと、結婚相談所の信頼性、その両方を兼ね備えているのがオンライン型の魅力。
登録の段階で、独身証明や本人確認・収入証明などの書類提出が必要なので、“本気の人だけ”が集まっています。
さらに、AIが相性のよさそうな相手を提案してくれて、カウンセラーがあなたの希望や不安に寄り添いながらサポートしてくれるから、「会えないまま自然消滅…」なんて心配も少なくなります。
忙しい毎日の中でも、自宅で婚活が完結できるので、30〜40代の方にもぴったり。
たとえば【エン婚活エージェント】では、1年以内の成婚率が90%以上という実績もあります。
もう、無駄に傷つかなくていい。
次こそ、ちゃんと向き合ってくれる人と出会える場所で、新しい一歩を踏み出してみませんか？
8.体験談
①「もう疲れた…」と思った私が、安心できる出会いにたどり着くまで（37歳・女性・事務職）
婚活アプリを始めたのは、36歳のときでした。まわりの友達が次々と結婚していく中で、「このまま何もしなかったら、本当に一人になっちゃうかも」と、どこか焦る気持ちが強くなっていたんです。
最初は楽しかったんです。いいねももらえたし、何人かとやりとりもできて、デートにも行きました。「自分にも、まだちゃんと出会いはあるんだ」って少し前向きになれた時期もありました。
でも、どの人とも長くは続かず…。
ある33歳の男性とマッチして、趣味も似ていて、やっと「この人なら…」と期待を持てたのですが、付き合ってから急に会えなくなりました。
「仕事が忙しくて、今は余裕がない」
「またタイミング見て連絡するね」
そう言われるたびに、「私のこと、ちゃんと考えてくれてるのかな？」という不安がどんどん膨らんでいきました。結局、1ヶ月が過ぎてもデートは一度もなく、LINEも短文ばかりで、気がついたら自然にフェードアウトしていました。
正直、とてもつらかったです。
「やっぱり、私の年齢じゃもう無理なのかな」と思った夜もありました。アプリを開くだけで気持ちが沈んで、誰かに“いいね”を押す気力もなくなっていたんです。
そんな時に、たまたま目に入ったのがオンライン結婚相談所の広告でした。
「どうせ高いんじゃ…」と最初は半信半疑。でも、調べてみたら意外とリーズナブルで、しかもカウンセラーがちゃんと相談に乗ってくれるという点に惹かれました。
思い切って無料相談を申し込んでみたら、すごく丁寧に話を聞いてくれて、「こんなふうに不安を言ってもいいんだ」とホッとしたのを覚えています。
その後は、私の価値観に合いそうな方を紹介してもらい、数人とお見合いをしました。どの方も、プロフィール写真だけじゃなく、カウンセラーさんが「こういうお人柄ですよ」と補足してくれるので安心して会えました。
そして今、ひとりの男性と真剣交際中です。
毎週1回は会えていて、ちゃんと「来週はどこ行こうか」と話せる人です。温度差もなくて、気持ちが通じ合っていると感じます。
「やっと、ちゃんと向き合える人に出会えたんだな」と心から思っています。
あのとき、勇気を出して違う道を選んで本当によかったです。
もし今、「またダメだった…」と落ち込んでいる方がいたら、今度は“安心できる出会い方”を選んでほしい。そう心から思います。
「仕事も落ち着いたし、そろそろ本気で再婚を考えたいと思った」（42歳・男性・会社員・離婚歴あり）
42歳の今、こうしてもう一度“誰かと人生を歩みたい”と思えるようになったのは、時間をかけて気持ちの整理ができたからだと思っています。
30代後半で離婚を経験してから、しばらくは「恋愛なんてもういい」と心を閉ざしていました。子育ても仕事も必死で、自分の気持ちに向き合う余裕もなくて。でも、子どもが巣立ち、自分にも少し時間の余裕ができた頃、ふと「このままずっと一人でいいのかな」と思うようになりました。
まずは婚活パーティーに参加してみました。
でも正直、うまくいきませんでした。
年齢層が若いことが多くて、何となく「浮いている」感じがしてしまって…。離婚歴があることを話すと、明らかに相手の反応が変わることもあり、心が折れそうになったんです。
そんなとき、ネットでたまたま見つけたのがオンライン結婚相談所でした。最初は「都会の人向けじゃないの？」と思っていましたが、調べてみると、全国どこにいても活動できる仕組みが整っていて、地方在住の自分にもぴったりでした。
入会後は、カウンセラーの方が丁寧にヒアリングしてくれて、プロフィールも一緒に作成。紹介される方は全員、独身証明や本人確認書類を提出しているので、出会う前から安心感がありました。
ある日紹介されたのが、40歳の女性。
同じく離婚を経験されていて、最初のオンライン面談から話が弾みました。子育ての苦労、仕事との両立、価値観のズレ──経験したことが似ていたからか、どこか自然体でいられたんです。
数回のオンラインやりとりを経て、実際に会うことになった時は、正直少し緊張もありました。でも彼女は変わらず、あたたかく迎えてくれました。
今では月に1～2回、県をまたいで彼女に会いに行くのが楽しみです。
遠距離でも、お互いの生活を尊重しながら、無理なく関係を育んでいけるのがとても心地いい。
もう一度、誰かと笑い合える日々があるなんて思っていませんでした。
自分のことを否定せずに、ちゃんと理解しようとしてくれる人に出会える場所。オンライン結婚相談所は、そんな出会いの“扉”を開いてくれた気がします。
9.よくある質問
Q1. 婚活アプリやパーティーでは、1ヶ月で別れるのって普通なんですか？
A. 実はとてもよくあることです。
アプリやパーティーでは、「とりあえず会ってみよう」「付き合ってみよう」という温度感で進むことが多いため、交際後に価値観のズレや温度差に気づいて別れるケースが珍しくありません。あなたが悪いわけではなく、仕組み上の課題が大きいのです。
Q2. 「忙しい」と言って会えないのは、本当に仕事が理由なんでしょうか？
A. 本当の場合もありますが、“優先順位の低さ”が表れていることも。
忙しくても、会いたい相手には少しでも時間を作ろうとするのが人の心理です。「会えない理由」ではなく、「会おうとする姿勢」があるかどうかを見てみましょう。代替提案があるか、こちらを気遣う言葉があるかも判断材料になります。
Q3. 年齢的に焦ってしまって…それでも冷静に見極める余裕なんて持てません。
A. その気持ち、すごくよくわかります。
30代後半～40代は、周囲と比べて焦りが出やすい時期です。でも焦りから「合わない人」を選んでしまうと、かえって時間も心もすり減ってしまいます。“無駄な1年”を過ごさないためにも、信頼できる環境での婚活が結果的に一番の近道になります。
Q4. オンライン結婚相談所って、アプリと何が違うんですか？
A. 一番の違いは「本気度」と「サポート体制」です。
オンライン結婚相談所では、入会時に独身証明や本人確認書類の提出が必須。カウンセラーが間に入って紹介・交際のサポートをしてくれるので、アプリのような自然消滅や温度差によるすれ違いが起きにくいのが特徴です。
Q5. 本当にオンラインだけで“安心できる出会い”なんてできるんでしょうか？
A. 実際に多くの方がオンラインから成婚につながっています。
Zoomなどのビデオ面談を活用することで、会う前にじっくり相手の人柄や価値観を知ることができます。最初のステップがオンラインなだけで、交際が進めばしっかり対面にもつながります。今の時代に合った「新しい婚活の形」として、信頼と成果を両立しています。
10.まとめ｜“会えない1ヶ月”に悩まなくていい。今こそ、安心できる出会い方を
婚活をしていると、「いいな」と思った相手とやっとマッチしても、会えない日々が続いたり、温度差に心が折れてしまったり──そんな経験、誰にでもあるものです。
特に30〜40代は、恋愛や結婚に対して真剣だからこそ、小さなすれ違いに敏感になり、傷つきやすくもなります。そして、そんな経験を重ねるたびに「またか…」と疲れてしまい、「もう、誰かとちゃんと向き合うのは難しいのかもしれない」と感じてしまうこともあるでしょう。
でも、それはあなたに魅力がなかったからではありません。
ただ、“出会いの仕組み”があなたの真剣さに合っていなかっただけなんです。
今回の記事では、マッチングアプリや婚活パーティーにありがちな温度差や短期交際の落とし穴、そしてそれを回避するための“見極めポイント”を丁寧にご紹介してきました。
さらに、真剣な人と効率よく、しかも安心して出会うための新しい選択肢──オンライン結婚相談所についても、体験談や特徴を交えてお伝えしました。
一人で婚活を頑張ることに限界を感じているなら、そろそろ“誰かと一緒に進める婚活”を選んでみませんか？
プロのカウンセラーが伴走してくれて、あなたの気持ちを丁寧に受け止めてくれる環境なら、これまでのように疲れる婚活ではなく、「進んでいく手応え」が感じられるはずです。
もう無理をしなくていい。
数をこなすより、大切なのは“質の高い出会い”です。
そしてそれは、あなたが心から安心できる環境の中でこそ、実現できるもの。
まずは、無料カウンセリングを受けてみるところから。
あなたがずっと探していた「本気の人」との出会いは、そこから始まるかもしれません。
【補足】ここまで読んでくださったあなたに、ぜひ試していただきたいことがあります。
✅今の婚活の悩みやモヤモヤを、紙に書き出してみる
思考を整理することで、次に進むためのヒントが見えてきます。
✅「最近の出会いで不安だったこと」を3つ振り返る
同じパターンを繰り返さないための“気づき”が得られます。
✅オンライン結婚相談所の無料カウンセリングを予約してみる
無理に入会しなくてもOK。不安や希望をプロに話すだけでも心が軽くなります。
✅婚活プロフィールを今一度、他人目線で見直してみる
あなたの魅力がしっかり伝わっているか、冷静にチェックしてみましょう。
✅“自分が大切にしたいこと”を書き出してみる
条件よりも価値観を軸にした出会いが、長続きする関係への近道です。
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