マッチングアプリとオンライン結婚相談所の違いとは？30代・40代に最適な婚活スタイルを徹底比較

1.婚活って出会いの選択肢が多すぎて迷っていませんか？

「出会いが欲しいけれど、何を使えばいいのか分からない…」
そんな悩みを抱えている方が年々増えています。

近年では、マッチングアプリやオンライン結婚相談所といった新しい出会いの形が広がり、どちらを選ぶべきか迷ってしまう人も少なくありません。
特に30代～40代の方にとっては「できるだけ早く」「真剣な出会いが欲しい」といったニーズが高まっているからこそ、自分に合った選択をすることが非常に重要です。

この記事では、2024年現在の出会いの2大手段である「マッチングアプリ」と「オンライン結婚相談所」について、その特徴や費用感、メリット・デメリットを徹底的に比較します。
自分に合った婚活スタイルを見つけるための判断軸を知りたい方は、ぜひ参考にしてください。

2. マッチングアプリの特徴とメリット・デメリット｜気軽な恋活〜婚活まで対応！

マッチングアプリは、スマートフォン1台あればすぐに始められる、現代のスタンダードな出会いツールです。20代〜40代を中心に、恋活・婚活・再婚活など、さまざまな目的で利用されています。

特に「まずは出会いの機会を広げたい」「自分のペースで恋愛を進めたい」という方にとっては、気軽で便利な選択肢と言えるでしょう。

①マッチングアプリの主な特徴

②マッチングアプリのメリット

とにかく始めやすく、時間や場所に縛られない

スマホがあれば誰でもスタート可能。忙しい人でも、ちょっとした空き時間にプロフィールを見たり、メッセージを送ったりできます。休日にまとめて活動したり、夜に少しだけやり取りするなど、自由度が非常に高いのが魅力です。

アプリの種類が豊富で、自分に合うものを選べる

婚活重視の「ゼクシィ縁結び」や「Omiai」、趣味重視の「タップル」、内面診断型の「with」など、目的別・年齢層別に多種多様なアプリが存在。自分の恋愛スタイルや希望条件に合わせて使い分けが可能です。

SNS感覚で出会えるため、恋愛初心者でも安心

「いいね」やメッセージのやり取りがLINEのように手軽で、出会いに不慣れな方や恋愛にブランクがある方でもスムーズに始められます。プロフィールも「写真＋自己紹介文」でOK。初対面が苦手な方にもやさしい設計です。

③マッチングアプリのデメリット

「遊び目的」のユーザーも一定数存在

誰でも登録できるため、結婚意欲が低い人や、軽い気持ちで利用している人も少なくありません。目的がズレた相手に時間を費やしてしまうことも…。

プロフィールの信頼性が低めな傾向

基本的に本人確認や身元保証は緩やかで、「年収や職業を盛っている」「独身ではなかった」というトラブルが発生することも。しっかり見極めが必要です。

やり取りが途切れる“フェードアウト”が多い

メッセージ交換が義務ではないため、いい感じだったのに突然返事が来なくなる…ということは日常茶飯事。出会いの回転は早い反面、関係が深まりにくいという課題もあります。

結婚を見据えた関係に発展しにくい

登録ユーザーの中には「今はまだ結婚は考えていない」「まずは軽い恋愛から」という人も多く、真剣な結婚を望む方にはやや不向き。恋活と婚活の線引きがあいまいな点は注意が必要です。

④こんな人におすすめ！

3. オンライン結婚相談所の特徴と魅力｜“本気の婚活”を支える安心のサポート体制

マッチングアプリが「気軽な出会い」なら、オンライン結婚相談所は「結婚を目的とした真剣な出会い」に特化したサービスです。

従来の結婚相談所のように店舗へ通う必要はなく、ZoomやLINEなどを通じてすべてオンラインで完結できるのが最大の特長。コロナ禍以降、需要が急増しており、特に30代〜40代を中心に利用者が増えています。

「遊び目的の人とは出会いたくない」「結婚に向けて真剣な相手と出会いたい」──そんな本気の想いを持つ人にこそ選ばれているのが、オンライン結婚相談所です。

①オンライン結婚相談所の主な特徴

②オンライン結婚相談所のメリット

「成婚」をゴールにした婚活ができる

多くのマッチングアプリが“恋活”を主な目的にしているのに対し、結婚相談所では最初から“成婚（＝婚約）”が明確なゴールとして設定されています。登録者全員が同じ目的で動いているため、目的のズレによるストレスがありません。

プロによるアドバイスで、プロフィール作成や交際の進め方も安心

自己紹介文がうまく書けない、自分の強みが分からない…そんな悩みも、専任カウンセラーがサポート。写真選びやLINEの返し方、デート後の印象戦略まで、恋愛に不安がある人にも心強い味方です。

独身証明書の提出で“本気の人”と出会える

入会時に独身証明書や収入証明書を提出する必要があるため、結婚に対する本気度が高い人しか集まりません。「既婚者だった」「収入が嘘だった」といったトラブルとは無縁です。

半年～1年での成婚も現実的

多くの相談所では、入会から仮交際まで1〜2ヶ月、成婚まで約6ヶ月〜1年というデータがあります。時間をムダにせず、真剣な相手と効率的に出会えるからこそ、スピーディーな成婚が可能になるのです。

③オンライン結婚相談所のデメリット

月額料金＋成婚料など、費用は比較的高め（総額10〜20万円以上）

登録料・月額費用・成婚退会時の費用など、トータルでは10万円以上かかるケースが一般的。初期費用がネックになる方もいますが、それは“信頼性と成果に対する投資”でもあります。

自由度はマッチングアプリに比べてやや低い

カウンセラーが紹介してくれる相手が中心で、自分で無制限に相手を探すわけではないため、自由度という点ではマッチングアプリに劣る部分も。ただし、その分「質」が担保されているとも言えます。

会員数がアプリに比べて少ないため、地方在住者には物足りなさも

都市部を中心とした会員が多いため、地方に住んでいる方にとっては出会いの選択肢が限られるケースもあります。ただし、IBJ（日本結婚相談所連盟）など大手に加盟している相談所なら、全国規模でのマッチングが可能です。

④ こんな人におすすめ！

4. コスト比較｜気になる費用感をチェック！“安さ”か“成果重視”かで選ぶべき婚活とは？

「婚活にいくらかかるの？」「費用対効果って本当にあるの？」
婚活を始めると、どうしても気になるのが金額の話。

マッチングアプリとオンライン結婚相談所では、そもそものサービス設計もゴールの考え方も違うため、費用構造にも大きな差があります。ここでは、両者の違いを「初期費用」「月額費」「成婚料」「年間総額」に分けて、数字だけでなく“その背景”も含めて詳しく解説していきます。

①サービス別｜婚活費用のリアルな比較表

② 価格差の理由は“サポートの質と覚悟”にある

マッチングアプリ：自己完結型の“フリー婚活”

マッチングアプリは、「まずは出会ってみよう」というライトユーザー向けに設計されています。登録も数分で完了し、無料プランでもある程度使えるのが魅力です。

• 低リスクで始められる

• 会員数が多く、地域も年齢も多様

• 自分で検索・やりとり・デートまで完結

ただし、プロフィールの信頼性にバラつきがあったり、結婚願望の温度差に悩まされることも。

オンライン結婚相談所：プロと二人三脚の“本気婚活”

一方でオンライン結婚相談所は、「結婚」を最終ゴールに据えているため、初期から本人確認・独身証明・面談・紹介・交際サポートまで全てがパッケージになっています。

• 専任カウンセラーがつき、戦略的に進められる

• 成婚退会まで伴走してくれる安心感

• 独身証明・年収証明の提出で“信頼できる人だけが集まる”

このようなフルサポート型の構造だからこそ、費用がかかる＝安心と成果を買っているとも言えるのです。

③ 目的・性格別に見る「おすすめの婚活スタイル」

④成功する人は「費用」ではなく「成果」で判断している

たしかに、マッチングアプリなら月3,000円前後×12ヶ月＝36,000円程度で1年活動できます。
一方で、オンライン結婚相談所は1年で約20万円以上かかるケースも少なくありません。

でも、ここで考えたいのは次の点です：

どちらが「コスパがいい」のでしょうか？

婚活において一番もったいないのは、お金よりも時間を無駄にすること。
アプリを数年使っても成果が出ない人は多く、むしろ「最初から本気の場所に行っておけばよかった」という声も多く聞かれます。

⑤ポイント｜費用の“安さ”ではなく“活かし方”で選ぼう

結婚は人生の中でも最も大きな選択の一つです。
だからこそ、婚活にかけるお金は「消費」ではなく**“未来への投資”**だと捉えることが大切です。

あなたの価値観やライフステージに合った婚活方法を選ぶことで、費用以上の成果と満足が得られるはずです。

5. どちらが自分に合う？目的別おすすめタイプ

マッチングアプリとオンライン結婚相談所、どちらを選ぶか迷っている方も多いのではないでしょうか？
実は、どちらが合っているかは「あなたの婚活スタイル」や「今の状況・価値観」によって異なります。

以下に、よくあるお悩みや目的別に向いているサービスを整理してみました。ぜひ、ご自身の状況に当てはめながらチェックしてみてください。

①出会いの幅を広げたい、恋活も楽しみたい方

▶ 向いているのは：マッチングアプリ

「まずは異性と出会う機会を増やしたい」「いきなり結婚前提ではなく、恋愛から始めたい」そんな方には、マッチングアプリがおすすめです。

アプリによっては20代中心のライトな恋活向けから、30〜40代の真剣な交際を目指す婚活寄りのものまで選べます。プロフィール検索も自由度が高く、毎日のスキマ時間に気軽にやり取りできるのも大きなメリットです。

②仕事が忙しくて婚活に時間が割けない方

▶ 向いているのは：オンライン結婚相談所

「平日は仕事で手一杯…」「やり取りが負担に感じる」そんな方には、プロのサポートがあるオンライン結婚相談所がぴったりです。

活動の設計からお相手の紹介、日程調整のアドバイスまで、専門スタッフがサポートしてくれるため、効率的かつストレスの少ない婚活が可能。限られた時間の中でも、質の高い出会いに集中できるのが魅力です。

③遊び目的の人と関わりたくない方

▶ 向いているのは：オンライン結婚相談所

「真剣な人としか会いたくない」「プロフィール詐称や既婚者とのトラブルが怖い」──その気持ち、よくわかります。

オンライン結婚相談所は、独身証明書の提出が義務化されているところがほとんど。会員審査も厳しく、成婚を本気で目指す人だけが集まっているため、安心して婚活に集中できます。

④まずは気軽に異性と話してみたい方

▶ 向いているのは：マッチングアプリ

「婚活は初めてで不安」「人見知りだけど、練習がてら会話してみたい」──そんな方は、まずマッチングアプリから始めてみましょう。

堅苦しくなく、チャット感覚で会話ができるので、異性とのやり取りに少しずつ慣れていけます。アプリによっては相性診断や話題の提案機能もあり、会話のきっかけづくりにも役立ちます。

⑤1年以内に結婚したいと考えている方

▶ 向いているのは：オンライン結婚相談所

「年齢的にも時間を無駄にしたくない」「できるだけ早く成婚につなげたい」──そのような目標があるなら、オンライン結婚相談所が断然おすすめです。

結婚を見据えた出会いだけに絞られており、活動設計からゴール（成婚）までをプロが一緒にサポート。1年以内の成婚実績も多数あり、真剣なパートナーを見つけやすい環境が整っています。

⑥まとめ：迷ったら「目的」と「ライフスタイル」を基準に！

どちらのサービスにも、それぞれにしかない魅力があります。
マッチングアプリには気軽さと出会いの自由度、オンライン結婚相談所には真剣度の高さと手厚いサポートがあり、どちらも「理想の出会い」に近づく手段として非常に有効です。

しかし、選び方を間違えてしまうと、「思っていたのと違ったかも…」「出会いはあったけど、全然話が合わない」といった“すれ違い”が生まれてしまうこともあります。たとえば、すぐに結婚したいと思っているのに、恋愛目的の人が多いアプリを使っていたら、いくらやり取りしても関係が深まらず、時間ばかり過ぎてしまう…なんてことも。

だからこそ大切なのは、「人気だから」「料金が安いから」だけで選ぶのではなく、自分の理想のペースや価値観に合っているかどうかをしっかり見極めること。

たとえば…

──こうした自分の気持ちと向き合ってみることが、婚活の成功に直結します。

焦らず、でも一歩ずつ。
あなたにとって「無理のないペース」で、「信頼できる相手」と出会えるサービスを選ぶことが、結果的に理想のパートナーとのご縁につながっていくのです。

6.体験談

①【気軽さはあるけど…】マッチングアプリでは真剣な出会いにたどり着けなかった（女性・34歳・営業職）

婚活を始めたばかりの頃は、「まずは気軽に出会いたい」と思ってマッチングアプリを使い始めました。アプリを開けばすぐにプロフィールが見られて、いいねもたくさんもらえる。最初は「思ったより簡単に出会えるかも」とワクワクしていました。

でも、実際にやり取りしてみると、「結婚はまだ考えていない」「とりあえず話してみたかった」という方がほとんど。食事に行っても、将来の話になるとふわっとかわされてしまうことが多く、結婚を意識したやり取りにはなかなか発展しませんでした。
中には誠実そうな方もいましたが、数回デートしただけで突然連絡が途絶えたりと、フェードアウトの繰り返し。いつの間にか、アプリを開くのも少し億劫になっていました。

もちろんアプリ自体は便利ですし、恋愛経験が少ない方でも始めやすいのは事実です。でも、「一年以内に結婚したい」という自分の想いとは、どこか温度差があったように感じます。
結局1年間続けましたが、付き合うところまでも行かずに終わってしまいました。今思えば、自分の目的に合った方法を選ぶべきだったと感じています。

②【忙しくても婚活できた】オンライン結婚相談所で半年以内に成婚！（男性・38歳・システムエンジニア）

仕事が忙しく、平日は帰宅が夜遅く。休日は休むだけで精一杯。正直なところ、「婚活したくても、そんな時間ないよ…」というのが本音でした。でも38歳になり、「このままでは一生独身かも」という焦りもあり、オンライン結婚相談所を思い切って試してみることに。

最初の無料カウンセリングで、「時間がなくても大丈夫ですよ」とやさしく対応してもらえたのが印象的でした。専任カウンセラーの方が、プロフィールの作成から写真の選び方、日程調整までしっかりサポートしてくれて、想像していたよりずっとスムーズに進められました。
さらに、AIによる相性マッチングも精度が高く、自分の条件や価値観に合った相手が自然と紹介されるのもありがたかったです。

実際、仕事終わりにスマホでやり取り→週末にオンラインお見合いという流れがすっかり定着。
3ヶ月目には真剣交際に進み、半年後には成婚退会。今は交際相手と結婚に向けた準備を進めています。

「忙しいから婚活は無理」と思っていた自分に、**“効率よく・確実に前に進める方法もある”**と教えてあげたい気持ちです。自分一人ではここまでスピード感を持って動けなかったと思います。

7.よくある質問

8. まとめ｜あなたにとって最適な“婚活スタイル”を選ぼう

マッチングアプリとオンライン結婚相談所、どちらが優れているかに“正解”はありません。
大切なのは、あなた自身の結婚への本気度やライフスタイル、性格に合った方法を選ぶことです。

気軽な出会いから始めてみたいなら、マッチングアプリ。
限られた時間の中で効率よく結婚を目指したいなら、オンライン結婚相談所。
それぞれに魅力と注意点があり、「どちらが自分に合っているのか」を見極めることが、婚活成功の第一歩です。

この記事を通じて「私はこっち寄りかも」と少しでも方向性が見えたなら、まずは無料相談やお試し登録から始めてみましょう。
一歩踏み出すことで、理想のパートナーとのご縁はぐっと近づきます。
あなたらしい婚活スタイルで、幸せな未来への一歩を踏み出してみてくださいね。