1.「出会いがない…でも、アプリには抵抗がある」そんな40代のあなたへ
- マッチングアプリを開いては閉じる日々…
- 会った相手にガッカリした経験がある…
- 「もうこれ以上、無駄な時間を使いたくない」と感じていませんか？
40代の婚活は、焦りと慎重さが入り混じるもの。でも、だからこそ「安心して進められる出会い方」が必要です。
この記事では、そんな不安を抱えるあなたに向けて、次の3つのポイントをわかりやすくお伝えします。
✅ アプリとは違う、“安心できる出会い方”とは？
✅ 40代が求める「質の高い出会い」にぴったりの婚活スタイルとは？
✅ 実際に40代で婚活を成功させた人のリアルな体験談も紹介！
「自分に合った婚活の方法」を見つけるヒントがきっと見つかります。
ではまず、なぜ多くの40代がアプリに不安を感じるのか。その背景から見ていきましょう。
2. オンライン結婚相談所なら、婚活に“安心”をプラスできる
「婚活したいけれど、知らない人といきなりやりとりするのは怖い…」
「変な人に出会って傷つきたくない…」
そんな不安を抱えている方にこそ知ってほしいのが、オンライン結婚相談所という選択肢です。
これは、結婚を真剣に考える独身男女を対象に、すべての婚活プロセス（登録・プロフィール作成・紹介・お見合い・交際まで）をオンライン上で完結できる婚活サービスのこと。
最近では、対面の相談所と変わらないレベルのサポート体制が整っており、「手軽なのに本格的」と40代を中心に人気を集めています。
①オンライン結婚相談所が“安心”といえる理由
✅本人確認・独身証明が必須だから、遊び目的の人がいない
多くのマッチングアプリは「身分証明書の提出のみ」で登録できますが、オンライン結婚相談所では、独身証明書・収入証明書・学歴証明書などの書類提出が必須です。
そのため、結婚の意思がある、身元のはっきりした人しかいません。
「本当に独身？」「プロフィールは本当？」といった不信感を持たず、安心して婚活に臨めます。
✅スタッフのサポートがあるから、一人で悩まない
オンラインとはいえ、専任の担当者（マッチングコーディネーターやアドバイザー）がつくため、婚活の進め方やプロフィールの書き方、デート調整、交際への進め方などをいつでも相談できます。
「自分の魅力がうまく伝えられない…」「どう返事すればいいの？」という細かな悩みも、プロの視点でアドバイスしてくれる存在がいることで、不安がグッと減ります。
✅面談やお見合いもすべてオンライン対応だから、距離や時間の壁がない
オンライン結婚相談所は、Zoomや専用アプリを使ってのビデオ通話によるお見合いが主流です。
そのため、地方に住んでいても都市部の方と出会うことができ、また移動や交通費の負担もなく効率的。
「忙しくて外に出られない」「対面だと緊張しやすい」という人にもぴったりです。
✅ “結婚を前提とした交際”が前提だから、話がスムーズ
オンライン結婚相談所に登録している人は、最初から「結婚したい」という目的で来ているため、出会いの段階から話が早く進む傾向があります。
マッチングアプリのように、「とりあえず会ってみたい」「恋愛したいけど結婚はまだ先」という温度感の違いに振り回されることが少ないのも大きな魅力です。
②40代の婚活で大切なのは、「多く出会う」より「確かな一人と出会う」こと
マッチングアプリの魅力は、たくさんの人と出会える“スピード感”と“手軽さ”にあります。
しかし、40代という人生の折り返し地点を迎えた今、出会いに求めるのは「数」ではなく「質」ではないでしょうか？
これからの人生を共にするパートナーを探すなら、
「この人と信頼関係を築いていけるか」
「価値観や生活のペースが合いそうか」
といった、深い部分の相性を見極めることが何よりも重要です。
その点、オンライン結婚相談所は、最初から結婚を見据えた出会いに絞られており、“将来を真剣に考えた人との出会い”に集中できる環境が整っています。
ただの恋愛ではなく、「人生のパートナー」として向き合える相手を探したい40代にとって、最も効率的かつ安心できる選択肢といえるでしょう。
3. 安心して婚活できる｜おすすめオンライン結婚相談所3選
ここからは、40代の婚活におすすめのオンライン結婚相談所を3つ厳選してご紹介します。各社の特徴・料金・向いている人もあわせて解説します。
①ゼクシィ縁結びエージェント｜大手リクルートが運営、対面でもオンラインでも安心の相談所
- 初期費用：33,000円／月額：9,900円〜25,300円（プランにより異なる）
- 成婚料：なし／対面＆オンライン対応のハイブリッド型
特徴：
専任のマッチングコーディネーターがつき、婚活設計から紹介・面談調整・フィードバックまでを丁寧にサポートしてくれます。全店舗でオンライン対応も導入されており、地方在住でも安心。
「出会いの数」よりも「質」にこだわりたい人におすすめ。
こんな人におすすめ：
- 信頼できる実績のある相談所を選びたい
- 専任の担当者に相談しながら婚活を進めたい
- 対面とオンライン、どちらのスタイルにも対応してほしい
- 成婚料なし＆料金体系が明確で安心して続けられる相談所がいい
②エン婚活エージェント｜コスパ重視でもしっかりサポート
- 初期費用：33,000円（キャンペーンあり）／月額：14,300円
- 成婚料：無料／専任コンシェルジュ制度あり
特徴：
オンライン完結で手厚いサポートを受けられるにもかかわらず、料金は非常にリーズナブル。
IBJ加盟のデータベースも活用でき、出会いの質も◎。
こんな人におすすめ：
- コストは抑えたいけど、サポートはしっかり欲しい
- 忙しくても自宅で婚活を進めたい
- 自分に合う人を定期的に紹介してほしい
③スマリッジ｜マイペース派にも安心の柔軟設計
- 初期費用：6,600円／月額：9,900円
- 成婚料：なし／チャット相談あり
特徴：
こんな人におすすめ：
- まずは気軽に婚活を始めてみたい
- 自分で動きながら、必要なときに相談できると嬉しい
- アプリ世代ではないが、ネットでの婚活に抵抗はない
オンライン結婚相談所 比較表（2025年4月時点）
| 項目 | ゼクシィ縁結びエージェント | エン婚活エージェント | スマリッジ |
|---|---|---|---|
| 初期費用 | 入会金：33,000円 | 登録料：33,000円（キャンペーン中：16,500円） | 登録料：6,600円 |
| 月会費 | 9,900円～（プランにより異なる） | 14,300円 | 9,900円 |
| 成婚料 | 0円 | 0円 | 0円 |
| 紹介人数（月） | 最大6名（プランにより異なる） | 紹介6名＋検索申込10名 | 最大6名（オプションで最大8名） |
| 検索機能 | あり | あり | あり（コネクトシップ利用） |
| サポート体制 | 専任マッチングコーディネーターがサポート | 専任アドバイザーがオンラインで対応 | 担当アドバイザーがオンラインで対応 |
| 返金保証 | あり（条件付き） | あり（条件付き） | あり（条件付き） |
| 特徴 | 店舗型とオンラインのハイブリッド型。手厚いサポートが魅力。 | 完全オンライン完結型。コストパフォーマンスに優れる。 | 低価格で始めやすく、柔軟なサービス提供が特徴。 |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
各社ともに特徴的なサービスを提供しており、婚活スタイルや予算に応じて選択が可能です。手厚いサポートを求める方は「ゼクシィ縁結びエージェント」、コストパフォーマンスを重視する方は「エン婚活エージェント」、低価格で柔軟なサービスを希望する方は「スマリッジ」がおすすめです。
各社の公式サイトで詳細を確認し、自分に合った結婚相談所を選んで、理想のパートナーとの出会いを目指しましょう。
💡「いい人がいない…」「うまくいかない…」と感じたときは、出会い方そのものを見直すチャンスかもしれません。
5.体験談
①「“ちゃんと結婚したい”人とだけ出会えた」（男性・44歳・メーカー勤務）
結婚の二文字を強く意識したのは、41歳の時でした。
仲の良かった同期が結婚して、子どもが生まれた話を聞いたとき、なんとも言えない焦燥感に包まれたんです。
「もう40代。出会いがないのは年齢のせいか？」「このまま独り身で歳を重ねるのか？」
そんな不安に押されるように、まず始めたのがマッチングアプリ。でも、思ったよりずっと難しかった。
メッセージは返ってこない、会ってもなんとなく温度差がある、話がかみ合わない…
「真剣な婚活」がしたい自分と、「いい人がいれば程度」の人たちとの間にギャップがあって、時間ばかり浪費している気がしていました。
そんな時、ネット広告で目にしたのがオンライン結婚相談所のエン婚活エージェント。
最初は「オンラインで本当に出会えるのか？」「対面の方が誠意が伝わるんじゃ…」と半信半疑でしたが、無料資料を請求してみて印象が変わりました。
証明書提出が必須で、結婚の意思がある人だけが登録しているという安心感。
なにより、プロフィール作成や初回のやり取りも、担当コンシェルジュがサポートしてくれる体制に惹かれました。
実際に活動を始めると、やり取りする女性は皆、礼儀正しく落ち着いた方ばかり。
プロフィールの段階で「結婚観」「生活スタイル」まで開示しているので、会話も深くなりやすく、無駄なやりとりがぐんと減りました。
そして活動4ヶ月目に出会った方と、今、真剣交際中。
話のテンポも、価値観も不思議なくらい合う人で、「自分が自然体でいられる」ことが、こんなに心地いいんだと実感しています。
今思うのは、“気軽な出会い”ではなく、“結婚という同じ目的を持つ出会い”に初めから身を置いてよかったということ。
あの時一歩踏み出していなかったら、きっと今もひとりで迷っていたと思います。
②「“自然な出会い”にこだわりすぎて、時間を無駄にしていたかも」（女性・41歳・医療関係）
ずっと「そのうち良い人と自然に出会える」と信じていました。
職場や友人とのつながりの中で、きっとどこかでご縁があるはず…そんなふうに思っていたんです。
でも、気づけば40代。
周囲の友人はみんな既婚者になり、週末の予定は家族優先。紹介話もパタリと途絶えてしまいました。
「このままで本当にいいのかな」と思いながら、何度かマッチングアプリを使ってみたものの、メッセージが続かなかったり、結婚への温度感が合わなかったりで、だんだん疲れてしまって…。
最後の手段と思って、ゼクシィ縁結びエージェントに登録してみました。
正直、「ここでダメならもう諦めよう」くらいの気持ちだったと思います。
でも、登録後すぐに、これまでとはまったく違う世界が広がっていました。
初回のヒアリングでは、年齢や条件だけでなく、「どんな結婚生活を送りたいか」まで丁寧に聞いてくれて──
その時初めて、「あ、自分は“作業”として婚活してたのかも」と気づいたんです。
ここでは、ただ相手を探すのではなく、“未来を一緒に考えてくれる人”を探す感覚でした。
活動開始から半年ほどで、真剣交際に進めた方と出会えました。
プロフィール通りの誠実な方で、話し方や価値観も自然に合って、不思議と最初から安心感がありました。
オンライン完結でも、こんなにちゃんとした人と出会えるんだなって、本当にびっくりしました。
今思えば、「自然に出会いたい」なんてこだわっていた時間が、少しもったいなかったかもしれません。
もっと早く、自分の気持ちに正直になって動いていれば──そんなふうにも感じています。
6.よくある質問
A. いいえ、まったく遅くありません。
むしろ40代は、落ち着いた価値観や人生経験を活かせる世代。実際、同年代を希望する人も多く、40代限定の婚活サービスも増えています。「今からでも遅くない」と思える環境が整ってきています。
A. はい。独身証明や身元確認があるので、信頼性は高いです。
マッチングアプリとは異なり、オンライン結婚相談所では本人確認・独身証明・年収証明などの提出が義務付けられています。 結婚への本気度が高い人しか登録できないため、真剣な出会いに集中できます。
A. 実は「対面より話しやすかった」という声も多いです。
Zoomや専用アプリでの面談・お見合いが一般的で、地方在住の方や忙しい方でも婚活を進めやすいのがメリット。緊張しすぎずに話せるという理由で、オンラインから交際に発展するカップルも増えています。
A. 自信がなくても大丈夫。最初はみんな不安です。
オンライン結婚相談所では、専任のサポーターがプロフィール作成から会話のフォローまで丁寧にサポートしてくれます。まずは「自分を知る」ことから始められるので、無理なくステップアップできます。
A. あなたの性格や婚活スタイルに合った相談所を選びましょう。
「一人でコツコツ進めたい」「手厚いサポートが欲しい」「費用はできるだけ抑えたい」など、希望に応じて選び方は変わります。まずは無料相談や資料請求で比較してみるのがおすすめです。
7.まとめ｜「不安」があるからこそ、40代には“安心できる婚活”を
「このままずっと一人かもしれない…」
「出会いはないけど、マッチングアプリには抵抗がある…」
そんな迷いや不安を抱えながらも、「本気で結婚したい」と思い始めた40代の方は、実は少なくありません。
20代や30代の頃とは違い、仕事や生活が落ち着いてくるからこそ、今後の人生を一緒に歩めるパートナーの存在が、より現実的に、そして大切に感じられてくる年代。
でも同時に、「出会いの場がない」「遊び目的の人に振り回されたくない」「もう遠回りはしたくない」という気持ちも強くなっていくものです。
そんな方にこそ、オンライン結婚相談所という選択肢を知ってほしいのです。
身元確認が徹底されており、結婚を真剣に考える人だけが集まっているからこそ、“不安の少ない環境”で、安心して婚活をスタートできます。
対面相談所と同等のサポートをオンラインで受けられるため、忙しい方や地方在住の方にもピッタリ。
そして何より、“多くの出会い”ではなく、“たったひとりの信頼できる人”と出会える可能性が高いのが、40代にとっての最大のメリットです。
これまでうまくいかなかった方も、「自分に合った場所を知らなかっただけ」かもしれません。
もう遅いなんてことはありません。大切なのは、「今、どう動くか」です。
迷いながらでもいい。一歩ずつ進めば、きっと未来は変わっていきます。
【補足】ここまで読んでくださったあなたに、ぜひ試していただきたいことがあります。
✅自分の「結婚したい理由」を紙に書き出してみる
→ 言語化することで、自分の本音や優先順位が明確になります。
✅3つのオンライン結婚相談所を見比べてみる
→ 費用・サポート体制・紹介スタイルなど、あなたに合う一社が見えてきます。
✅気になった相談所の無料カウンセリングを予約してみる
→ 登録前に話を聞くだけでも、不安はグッと小さくなります。
✅プロフィールの“下書き”を作ってみる
→ 自分の魅力や希望を言語化することで、前向きな婚活マインドが芽生えます。
✅婚活に役立つブログや体験談を定期的にチェックする
→ 他の人の事例を知ることで、「自分も動いてみよう」という勇気につながります。
💡前とは違う選び方をしたら、景色が変わった──そんな声が届いています。
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