【実録】マッチングアプリで誠実な男性を見抜く方法｜100人とやり取りした私が教えます

1.信頼できる相手を見極める力を持つと、婚活が前向きに変わる

マッチングアプリは出会いの手段として身近になった一方で、「この人、本当に真剣なの？」と不安を感じることも多いですよね。筆者は30代半ばから婚活アプリを活用し、100人以上とやり取りを重ねてきました。そんな実体験の中から見えてきたのは、誠実な男性に共通する“言動の特徴”です。本記事では、プロフィールやメッセージの内容、初デートでの態度、会話の中に表れる誠実さを具体的にご紹介します。この記事を読むことで、信頼できる相手を見極める力が身につき、安心できる出会いや交際につながるヒントが得られます。

2.プロフィールから見抜く！誠実な男性に共通する3つのポイントとは？

マッチングアプリで「誠実な男性と出会いたい」と思っていても、実際にはプロフィールだけでは見抜くのが難しいと感じることはありませんか？しかし、よく見ていくと、プロフィールにはその人の誠実さがにじみ出ているポイントがいくつもあります。丁寧な自己紹介文、しっかり埋められた基本情報、そして自然な笑顔の写真──こうした要素には、相手と真剣に向き合おうとする気持ちが表れています。ここでは、プロフィールから読み取れる「誠実さのサイン」について、具体的にご紹介していきます。

①自己紹介が丁寧で具体的

信頼できる男性ほど、自己紹介文にしっかりと時間をかけています。
たとえば、「休日はカフェで読書をして過ごすのが好きです」「実家が犬を飼っていたので、将来はペットと一緒に暮らせる家庭を築きたいです」など、日常の過ごし方や結婚後のイメージを具体的に伝えてくれる人は、将来をきちんと考えている証拠です。

逆に、「よろしくお願いします」などの短い一文だけだったり、「趣味は映画です」など漠然とした表現ばかりの人は、やや熱意に欠ける印象を受けることも。
誠実さを感じるポイントは、「自分の言葉で、相手に伝えようとする姿勢」があるかどうかです。

②空欄が少なく、正直なプロフィール

職業・年収・結婚歴・子どもの有無といった基本情報をきちんと入力している人は、それだけで誠実な印象につながります。
特に、離婚歴や子どもの有無といったデリケートな項目を正直に記載している男性には、「誠実に向き合いたい」という気持ちがにじみ出ています。

一方、「秘密にしたい」として非公開にしている項目が多い人や、ざっくりとした職業名（例：会社員のみ）だけ書いている人は、少し慎重に見た方が良いかもしれません。
プロフィールの情報量は、「信頼できる人物かどうか」を見極める大きなヒントになります。

③自然な笑顔の写真を使っている

マッチングアプリでは、プロフィール写真が第一印象を大きく左右します。
信頼感を与える男性の多くは、過度に加工された写真や、マスク・サングラスなどで顔を隠した写真ではなく、「日常の中で撮られた自然な笑顔の写真」を使っているのが特徴です。

たとえば、公園や旅行先などでリラックスした様子が伝わる写真や、清潔感のある服装で穏やかに微笑んでいる写真は、相手に安心感を与えます。
逆に、真正面を避けていたり、複数人で写って誰が本人か分からないような写真は、少し注意が必要です。

3.メッセージは人柄の鏡！誠実な男性が使う言葉と気遣いのコツ

どんなにプロフィールが魅力的でも、実際にやり取りを始めてみると「あれ？何か違うかも…」と感じたことはありませんか？メッセージには、その人の“人柄”や“誠実さ”がにじみ出るものです。言葉遣いや相手への気遣い、会話の姿勢、やり取りのペース──これらには、見た目やスペックだけではわからない「本当の人となり」が表れます。ここでは、マッチングアプリのメッセージの中から誠実な男性を見極めるためのヒントを、具体的にご紹介していきます。返信に隠された“本気度”を見逃さないために、ぜひチェックしてみてください。

①丁寧な言葉遣い＋気遣いの一言

誠実な男性ほど、メッセージのやり取りにも人柄が表れます。
たとえば、「お仕事お疲れさまです」「今日は寒いですね、体調は大丈夫ですか？」といった一言があるだけで、相手を気遣う優しさが伝わります。

また、返信が遅れてしまったときに「忙しくて遅くなってしまいました、ごめんなさい」と素直に伝えてくれる人は、誠実さと礼儀正しさを兼ね備えている印象を受けます。
このような小さな気遣いは、信頼関係を築く上でとても大切な要素です。

②会話のキャッチボールが自然にできる

メッセージのやり取りで「この人、ちゃんと話を聞いてくれてるな」と感じる瞬間ってありますよね。
たとえば、あなたが「映画が好きです」と伝えると、「最近観た映画で印象に残っている作品はありますか？」と話を広げてくれるようなやり取り。
こうした“自然な会話のキャッチボール”ができる男性は、相手に興味を持ち、会話を楽しもうという姿勢が感じられます。

逆に、一方的に自分の話ばかりしたり、こちらの質問に対して答えるだけで終わる人は、誠実さや相手への関心がやや薄い印象になることも。
メッセージのテンポや内容からも、その人の本質が見えてくるものです。

③LINE交換を急がず、ペースを尊重してくれる

やり取りを始めてすぐに「LINE交換しませんか？」と迫る男性には、少し警戒した方がいいかもしれません。
本当に誠実な人は、「もう少しアプリでやり取りしてからでも大丈夫ですよ」と、こちらの気持ちやペースに配慮してくれるものです。

安心感を持って関係を築くためには、「相手に無理をさせない」「急がず丁寧に距離を縮めていく」という姿勢が大切です。
そのような姿勢を自然に見せてくれる男性には、信頼して一歩踏み出してみる価値があるかもしれません。

4.“誠実な誘い”はこう見抜く！初デートに込められた本気度チェック

マッチングアプリでメッセージのやり取りが続き、「そろそろ会いましょう」という流れになったとき、相手の“本気度”はどこで見極めればいいのでしょうか？実は、誘い方ひとつにもその人の誠実さや思いやりが表れます。カフェやランチなど安心できる場所を提案してくれるか、あなたの予定や気持ちを尊重してくれるか──こうした細やかな配慮こそが、信頼できる人を見抜くヒントになります。初デートの誘い方からにじみ出る誠実な男性の特徴を、具体例を交えてご紹介します。

①昼間のカフェを提案してくれる

初デートで「夜ご飯」や「お酒の席」に誘う男性もいますが、誠実な男性ほど、まずは昼間のカフェやランチなど“安心感のある場所”を提案してくれる傾向があります。
たとえば、「お昼にカフェでお茶でもどうですか？落ち着いてお話できると嬉しいです」といったメッセージには、相手への配慮と誠意が感じられます。

いきなり暗い時間帯に人目の少ない場所へ誘うのではなく、「まずは安心して会ってもらえるように」と考えてくれる姿勢は、誠実な男性の大きな特徴です。

②あなたの予定や気持ちを優先してくれる

デートの提案をしてくれる際に、「お仕事お疲れじゃないですか？無理のないタイミングで大丈夫ですよ」「ご都合の良い日を教えていただけたら嬉しいです」と、こちらの状況を気遣う一言が添えられていると、それだけで信頼感が増します。

自分の都合ばかりを押しつけず、相手の生活リズムや疲れ具合まで気にかけてくれる男性は、きちんと向き合おうという意志が強い証拠です。
こうした“さりげない気遣い”にこそ、誠実さがにじみ出るものです。

③誘いを断っても嫌な態度を見せない

「申し訳ないけど、その日は予定があって…」と断ったときの相手の反応も、本気度を見極めるポイントのひとつです。
誠実な男性であれば、「わかりました！またの機会にぜひ」と、前向きで柔らかい返事をしてくれるはずです。

逆に、機嫌を損ねたり、返事がそっけなくなったりする男性は、思いやりに欠ける可能性があります。
断られても冷静で、次につながるように前向きな言葉を選べる男性は、信頼関係を大切にしようとしている証です。

5.価値観を尊重してくれる人が本命！？将来への誠実な姿勢を見抜く方法

マッチングアプリでのやり取りを経て、いよいよ実際に会うことになったとき──本当に誠実な人かどうかを見極める大きなチャンスです。文章では良い印象だったのに、会ってみたら違和感を覚えた…そんな経験をされた方も少なくないのではないでしょうか？
実は、誠実さは会話の内容や態度、ちょっとした行動の中にこそ表れます。時間の守り方や会話の姿勢、目線やスマホの扱い方など、細かいポイントに“本質”がにじみ出るのです。実際に会ったときに誠実な男性を見抜くための具体的なチェックポイントをご紹介します。

①時間や約束をきちんと守る

誠実な男性は、時間や約束に対する意識が高く、初対面でもその姿勢がよく伝わってきます。
たとえば、待ち合わせの時間よりも少し早く到着して「先に着いてますね」と連絡をくれたり、前日に「明日は雨予報みたいですね、気をつけて来てくださいね」と気遣いのメッセージをくれたり──そうした何気ない行動のひとつひとつに、相手を思いやる心が表れます。

逆に、毎回ギリギリに来る人や、時間にルーズな印象を受ける人は、関係を築いていくうえで少し注意が必要です。

②しっかり目を見て話す・スマホを触らない

会っている間に、目を見て丁寧に話をしてくれる人は、それだけで「きちんと向き合ってくれている」という印象を与えてくれます。
特に、食事中や会話の最中にスマホを頻繁に触らず、あなたとの時間に集中してくれる姿勢は、本気で出会いを大切にしている証拠です。

逆に、スマホをテーブルの上に出したままチラチラ見ていたり、話を聞き流しているような態度が目立つ場合は、「この人、本気かな？」と不安になるかもしれません。

③会話のバランスが自然で心地よい

誠実な男性との会話は、ただ楽しいだけではなく、心地よい“安心感”があります。
一方的に話すのではなく、こちらの話にも興味を持ち、「それってどんな感じだったの？」と自然に深掘りしてくれる。そして、自分自身のことも適度に話してくれるので、キャッチボールのような会話が成立します。

こうした自然なやり取りは、相手の性格や価値観を知るうえでもとても大切です。誠実な男性ほど、会話からお互いを理解しようとする姿勢が伝わってきます。

6.将来を見据えた“誠実な視点”とは？

マッチングアプリで出会った相手が、本当に将来を見据えているかどうか──それを見極めるうえで大切なのが、結婚観に対する姿勢です。単に「結婚したい」と言うだけでなく、「どんな家庭を築きたいか」「家事や働き方についてどう考えているか」など、具体的な話ができるかどうかがポイントです。そしてもう一つ大切なのが、あなたの価値観にも関心を持ち、対等な関係を築こうとしているかどうか。今回は、将来を真剣に考えている誠実な男性に共通する“視点”について、詳しくご紹介します。

①結婚観を具体的に語れる男性は本気度が高い

本気で結婚を考えている男性は、「結婚＝ゴール」ではなく、その先の生活をどう築いていくかをしっかりとイメージしています。
たとえば、「子どもができたら家族で出かける時間を大切にしたい」「家事は分担して、どちらかに偏らないようにしたい」など、理想の家庭像や価値観を具体的に語ってくれる人には、誠実さがにじみ出ています。

反対に、「そのうち結婚できたらいいな」「タイミングが合えば…」など曖昧な言い方をする人は、まだ将来を明確に描けていない可能性があります。
将来のビジョンを持っているかどうかは、結婚に対する本気度を見極める重要なポイントです。

②あなたの価値観にも関心を持ってくれる

さらに大切なのは、相手が“あなたの考え”を尊重しようとしているかどうかです。
「結婚しても仕事は続けたいですか？」「休日はどう過ごすのが好きですか？」といった質問を通して、あなたの価値観や人生観に自然と関心を示してくれる男性は、将来のパートナーとして信頼に値します。

自分の理想ばかりを押しつけるのではなく、「一緒に話し合いながら歩んでいきたい」という姿勢が感じられる男性は、まさに“誠実な視点”を持った人。
結婚はふたりで築くものだからこそ、互いの価値観に耳を傾ける姿勢があるかどうかが、大きな分かれ道になります。

7.体験談｜実際に出会えた「誠実な人（30代・女性・営業職）

8.よくある質問

9.まとめ｜誠実な人を見極めるために

マッチングアプリで誠実な男性を見つけるためには、「見た目」や「肩書き」だけでなく、その人の言葉や行動、価値観の中にある“本質”を見極めることが大切です。

誠実な男性には、共通して以下のような特徴があります。

そして何より大切なのは――
“あなたの存在を大切にする態度”が、言葉や行動の端々ににじみ出ていること。

マッチングアプリは選択肢が多く、見極めが難しい場面もあります。けれども、あなた自身が誠実である限り、きっと誠実な誰かに出会えるはずです。

焦らなくても大丈夫。
直感と安心感を信じて、自分のペースで一歩ずつ進んでいきましょう。
心から大切にされる出会いは、必ずあなたの元に訪れます。